Quelques mots sur la Naturopathie
Prendre soin de sa santé en douceur grâce à des méthodes naturelles
Le rôle du naturopathe
Consulter un naturopathe peut vous aider à adopter une approche plus holistique (globale) de votre santé.
Grâce à des techniques tels que des conseils personnalisés sur l'alimentation, les plantes médicinales, l'exercice physique, des outils de gestion de stress.
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Un naturopathe vous soutient dans votre quête de bien-être et vous aide à mieux vous connaitre, vous comprendre autant sur l'aspect physique que psychologique.
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Vos symptômes sont pris en compte mais aussi votre mode de vie et votre environnement, dans ce que l'on appelle l'anamnèse.
Un naturopathe étudie votre parcours de vie et essaye de comprendre comment la maladie ou les troubles sont arrivés.
Ensuite il vous propose un programme d'hygiène vitale à mettre en œuvre afin d'améliorer votre santé, retrouver l'équilibre.
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Pourquoi consulter ?
Les motifs de consultations peuvent être multiples:
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- Problèmes de sommeil
- Maux de ventre
- Besoin de soutien dans une étape de vie difficile, santé mentale
- Douleurs chroniques
- Maladies
- Troubles alimentaires
- Prise ou perte de poids
- Envie de retrouver du tonus, de la vitalité
- Post partum, désir de grossesse
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​Le naturopathe travail en synergie avec les professionnels de la santé et pourra vous réorienter si besoin.
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L'objectif sera de remettre en circulation votre énergie vitale ainsi les liquides de l'organisme grâce à la mise en place de cures (détoxification, revitalisation, stabilisation).
Ces cures permettront de drainer, renforcer et soutenir l'organisme, notamment en stimulant les organes émonctoires, portes d'élimination du corps afin d'éliminer les déchets qui encombrent l'organisme et empêche son bon fonctionnement.
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Mon chemin vers la Naturopathie
Depuis petite je suis dans les cuisines, le milieu où j'ai grandi, celui de la restauration et c'est mon premier métier !
Une passion pour moi de créer, de cuisiner, de prendre soin.​​
Ma mission est de faire le pont, le lien entre l'alimentation et la santé, et j'ai envie de le faire particulièrement auprès du jeune public.
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Aujourd'hui je suis complémentaire dans mon approche de la santé et du bien être grâce à mon métier de cuisinière et de naturopathe.
Je peux vous apprendre une nouvelle façon de vous nourrir, transmettre des menus, et des conseils personnalisés.
J'ai récemment suivit une formation de spécialisation en naturopathie sur les 1000 premiers jours de vie du bébé. Un sujet passionnant !
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