Quelques mots sur la Naturopathie
Prendre soin de sa santé en douceur grâce à des méthodes naturelles
Le rôle du naturopathe
Consulter un naturopathe peut vous aider à adopter une approche plus holistique (globale) de votre santé.
Grâce à des techniques tels que des conseils personnalisés sur l'alimentation, les plantes médicinales, l'exercice physique, des outils de gestion de stress.
Un naturopathe vous soutient dans votre quête de bien-être et vous aide à mieux vous connaitre, vous comprendre autant sur l'aspect physique que psychologique.
Vos symptômes sont pris en compte mais aussi votre mode de vie et votre environnement, dans ce que l'on appelle l'anamnèse.
Un naturopathe étudie votre parcours de vie et essaye de comprendre comment la maladie ou les troubles sont arrivés.
Ensuite il vous propose un programme d'hygiène vitale à mettre en œuvre afin d'améliorer votre santé, retrouver l'équilibre.
Pourquoi consulter ?
Les motifs de consultations peuvent être multiples par exemple:
- Problèmes de sommeil
- Maux de ventre
- Besoin de soutien dans une situation difficile, santé mentale
- Douleurs chroniques
- Maladies
- Troubles alimentaires
- Prise ou perte de poids
- Envie de retrouver du tonus, de la vitalité
...
Nous explorerons ensemble les conditions de votre santé afin que j'élabore votre programme personnalisé d'hygiène vitale.
L'objectif sera de remettre en circulation votre énergie vitale ainsi les liquides de l'organisme grâce à la mise en place de cures (détoxification, revitalisation, stabilisation).
Ces cures permettront de drainer, renforcer et soutenir l'organisme, notamment en stimulant les organes émonctoires, portes d'élimination du corps afin d'éliminer les déchets qui encombrent l'organisme et empêche son bon fonctionnement...
Mon chemin vers la Naturopathie
Depuis petite je suis dans les cuisines, le milieu où j'ai grandi, celui de la restauration et c'est mon premier métier !
Une passion pour moi de créer, de cuisiner, de prendre soin.
Suite à mon cursus dans l’hôtellerie restauration je partais explorer d'autres contrées comme la Thaïlande et l'Australie où je séjournais plusieurs mois.
Pendant ce séjour ma santé s'était dégradée et je commençais à me documenter sur la médecine naturelle, grâce à des rencontres faites sur place.
Déja depuis plusieurs années je souffrais de douleurs "au ventre", digestives et malgré les visites chez le médecin et les examens effectués, aucun diagnostic ou pistes pour me soigner n'étaient mise en évidence.
Je me retrouvais donc seule face à ma souffrance, en errance médicale.
Ou la seule solution proposé par le médecin était des anti douleurs.
Continuant mes recherches je prenais des livres dans la bibliothèque de ma mère, sur le décodage biologique, l'origine des maladies, la macrobiotique ...
Puis j'ai décidé de pousser plus loin mes nouvelles découvertes en m'inscrivant à une formation de Praticienne de Santé Naturopathe à Aix en Provence, dans l'école Euronature.
J'ai donc réalisé mon cursus d'études en naturopathie au sein de cette école sérieuse où j'ai appris ce beau métier d'éducateur de santé.
C'est à ce moment là que ma vie a changé.
Ce fut un choc pour moi de découvrir et comprendre les enjeux de la santé et de faire les liens en premier lieu avec mes troubles digestifs.
Il y avait tant à dire sur mon mode de vie, ma façon de m'alimenter, comment je bâtissais ma vie ou la détruisais d'ailleurs, comment je gérais mes émotions etc...
Je trouvais cela abérant que "personne" ne nous enseigne cela à l'école commune, que ces savoirs ancestraux ne soit pas plus divulgués !
Cette année d'enseignements fut très intense. Même trop.
Il me fallut encore plusieurs années pour décanter, digérer, faire mon mémoire.
Je suis fière aujourd'hui d'être diplômée et de mettre mes connaissances et expériences à votre service.
Ma mission est de faire le pont, le lien entre l'alimentation et la santé, et j'ai envie de le faire particulièrement auprès du jeune public.
Je suis complémentaire dans mon approche grâce à mon métier de cuisinière et de naturopathe. Je peux vous transmettre des menus, des recettes et conseils personnalisés en remettant au centre de notre santé l'alimentation.
Aujourd'hui je suis actuellement une formation de spécialisation en naturopathie sur les 1000 premiers jours de vie du bébé. Un sujet passionnant !